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快手无敌美味健康早餐之北非蛋

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逛吃逛吃在北京的厨房  逛吃逛吃在北京
老公要求早餐要有菜 有碳水 有蛋白质…
时间又不够
还要操作简单，收拾方便
还得美味好吃😋
…
好吧，来个北非蛋吧

用料  

鸡蛋 2个
黑胡椒 少许
盐 10克
洋葱 半个
西红柿 1个
口蘑 5个
豌豆 20克

快手无敌美味健康早餐之北非蛋的做法  

  1. 准备好蔬菜🥬 各种切碎

    快手无敌美味健康早餐之北非蛋的做法 步骤1

  2. 热锅，倒入一点点橄榄油。炒洋葱🧅

    快手无敌美味健康早餐之北非蛋的做法 步骤2

  3. 加上蘑菇🍄和番茄🍅一起炒。差不多的时候磕入两个鸡蛋🥚

    快手无敌美味健康早餐之北非蛋的做法 步骤3

  4. 旁边用小火烤法棍🥖 这叫一个香

    快手无敌美味健康早餐之北非蛋的做法 步骤4

  5. 加上豌豆慢慢咕嘟。差不多了就放点盐和黑胡椒

    快手无敌美味健康早餐之北非蛋的做法 步骤5

  6. 起锅，开吃！

    快手无敌美味健康早餐之北非蛋的做法 步骤6

  7. 美味。迅速干光

    快手无敌美味健康早餐之北非蛋的做法 步骤7

小贴士

用铸铁锅好一点，不容易糊

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快手无敌美味健康早餐之北非蛋相关分类

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该菜谱发布于 2021-05-08 08:03:56
9 收藏
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