清蒸巴沙鱼柳减肥食谱无刺也适合孩子和老人吃补充高蛋白

Name: 清蒸巴沙鱼柳 减肥食谱 无刺也适合孩子和老人吃 补充高蛋白
Ingredients: 1片巴沙鱼片; 2勺蒸鱼豉油; 6片姜; 3勺料酒; 1根香葱; 1个红色小米辣

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一道特简单的美味快手菜，只需15分钟哦，不但适合孩子和老人，更适合忙碌的上班族们，优点是无刺且肉嫩新鲜，补充高蛋白，是地道的少油少盐原味鲜，小朋友们赶紧试试吧😋😋

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快手菜蒸减肥家常菜

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该菜谱发布于 2021-05-08 20:45:29

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