幼儿园小盆友的一周早餐记

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5.3—9号一周早餐,做早餐也会上瘾的😄

用料  

主食 适量
蔬菜 适量
蛋白质 适量
水果 适量

幼儿园小盆友的一周早餐记的做法  

  1. 周一:玉米糁粥,煎馄饨,蔬菜饼,油桃

    幼儿园小盆友的一周早餐记的做法 步骤1
  2. 周二:茄汁火腿鸡蛋焖面,黄瓜,坚果,沃柑,牛奶

    幼儿园小盆友的一周早餐记的做法 步骤2
  3. 周三:紫薯燕麦粥,蔬菜鸡蛋饼,甜甜圈,香蕉,牛奶

    幼儿园小盆友的一周早餐记的做法 步骤3
  4. 周四:茄汁鸡蛋黄瓜面疙瘩,香梨,酸奶

    幼儿园小盆友的一周早餐记的做法 步骤4
  5. 周五:紫菜厚蛋烧,蒸红薯,红心火龙果,牛奶

    幼儿园小盆友的一周早餐记的做法 步骤5
  6. 周六:猪尾面,沃柑

    幼儿园小盆友的一周早餐记的做法 步骤6
  7. 周日:胡萝卜香芹干贝粥,烧鲳鱼,凉拌莴笋,香梨

    幼儿园小盆友的一周早餐记的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2021-05-09 09:01:38
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