527爱妻节——炒合菜

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习惯了太太们用心烹煮的一日三餐,在平凡的日常中感受着点点滴滴的爱意,在“527爱妻节”这个充满仪式感的小日子里,先生们为太太们做一道丰富多彩的“炒合菜”,并且在传统的“炒合菜”中使用魔芋丝代替粉丝,热量更低,让害怕高热量的太太们也能安心大快朵颐。
不常进厨房而略显生疏的厨艺也不必担心,以“太太乐”蔬之鲜调味料勾勒出蔬菜的鲜美滋味,吃蔬菜也有味。
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用料  

鸡蛋 3个
绿豆芽 50g
韭菜 50g
胡萝卜 1/2根
木耳 40g
魔芋丝 1袋
“太太乐原味鲜”头道生抽酱油 2勺
"太太乐"蔬之鲜调味料 少许
“太太乐”芝麻香油 1小勺
1/2小勺
1/2小勺

527爱妻节——炒合菜的做法  

  1. 准备好所有材料。

    527爱妻节——炒合菜的做法 步骤1
  2. 将洗干净的魔芋丝汆烫一下,控干水分。

    527爱妻节——炒合菜的做法 步骤2
  3. 木耳和胡萝卜切成细丝,韭菜切成段。

    527爱妻节——炒合菜的做法 步骤3
  4. 大蒜切成粗末。

    527爱妻节——炒合菜的做法 步骤4
  5. 将鸡蛋打散。

    527爱妻节——炒合菜的做法 步骤5
  6. 平底锅烧热放油,放入蛋液。

    527爱妻节——炒合菜的做法 步骤6
  7. 翻炒成蛋块,取出。

    527爱妻节——炒合菜的做法 步骤7
  8. 锅中放入大蒜末、胡萝卜和木耳丝炒软,取出。

    527爱妻节——炒合菜的做法 步骤8
  9. 豆芽和魔芋丝放入锅中,略微炒软。

    527爱妻节——炒合菜的做法 步骤9
  10. 放入木耳、胡萝卜、韭菜同炒。

    527爱妻节——炒合菜的做法 步骤10
  11. 加入“太太乐原味鲜”头道生抽酱油、“太太乐”芝麻香油、“太太乐”蔬之鲜调味料、盐、糖调味。

    527爱妻节——炒合菜的做法 步骤11
  12. 混合均匀,即可关火。

    527爱妻节——炒合菜的做法 步骤12
  13. 装盘,冷热均可。

    527爱妻节——炒合菜的做法 步骤13

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该菜谱发布于 2021-05-09 11:18:11
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