糯米粉300 | 克 |
白糖30 | 克 |
澄粉90 | 克 |
艾草400 | 克 |
豆沙300 | 克 |
食用油15 | 克 |
准备新鲜艾叶,洗干净备用。
水开之后,带入洗好的艾叶,煮两分钟左右,变软即可。
捞出后,泡水,放凉。
拧成团子,挤出水分。
放进破壁机打碎。全程分几次加入100ml的清水,以免打不动。(有需要可以先把艾叶切碎,这样更加容易绞烂艾叶)
打好的艾叶泥盛出来……
用筛网把艾叶渣渣和艾汁分开……
这是艾汁。
糯米粉加入白糖和食用油,然后少量多次加入艾汁后,揉成面团
这是揉好的样子
澄粉加入100克开水,用筷子揉成团状。少量多次加入开水。
揉好了,小心烫手。
把糯米面团和澄粉团子混合,再次揉成团,揉到完全混合才行哦。
把豆沙倒出来,我买的是现成低糖豆沙。省去了炒豆沙的步骤。
加入少量糯米粉到豆沙里面,以免沾手。然后逐个揉成豆沙团子。
有条件的话,准备芭蕉叶子,简称大小合适的尺寸,放进盘子备用。
用艾团把豆沙馅包起来。并放在芭蕉叶上方。
水开上锅蒸15分钟。蒸到第八分钟的时候,把锅盖打开,散一下蒸汽,以免青团太膨胀了。这是成品啦~
出锅之后,在青团表面涂一层熟的食用油。包上保鲜膜。建议2天内食用完毕。