生酮低碳巧克力司康

Name: 生酮低碳巧克力司康
Ingredients: 15克椰子面粉; 30克杏仁粉; 20克亚麻籽粉; 2克洋车前子壳粉; 8克生可可粉; 2克小苏打; 70克奶油; 30克黄油; 5克代糖

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低碳饮食记录/略酥类似正常曲奇口感

用料

烤箱190度 20分钟
生可可粉为Navitas 其他粉为Now foods
面团共175克（总热量844卡脂肪77克总碳水30克膳食纤维18克净碳水12克蛋白质17克）
分成7个每份25克

每份热量120卡
脂肪11克
总碳水4.3克
膳食纤维2.6克
净碳水1.7克
蛋白质2.4克

烘焙

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该菜谱发布于 2021-05-10 02:23:53

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