薄荷柠檬手撕鸡（减脂可食，鸡胸肉版）
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人做过这道菜
月亮爱吃糖
减脂期口味太单一了，自己种的薄荷涨起来了，天热就试试新菜吧，酸辣清香风味独特，夏日清爽小食
用料
薄荷柠檬手撕鸡（减脂可食，鸡胸肉版）的做法
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鸡胸肉放料酒姜片去腥煮熟，阳台摘自己的薄荷洗净备用
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将煮熟鸡胸肉去掉油脂，冰水浸泡，手撕成小条，根据个人喜好，可以一边手撕一边看电视，配上《司藤》完美
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蒜和小米辣切末，依次放入盐，糖，酱油，生抽，耗油，去籽挤入柠檬汁调味，削一些柠檬皮提香，带手套抓均匀，最后放入薄荷叶，放冰箱冷藏后第二天食用风味更好
小贴士
鸡胸肉不要煮太久，酱油生抽糖可以不放，我主要是减脂期有点馋这个颜色，糖提鲜
