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全麦卷饼(自记）

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用料  

温水 145克
海盐 3克
全麦面粉 250g
酵母 4克

全麦卷饼(自记）的做法  

  1. 材料

    全麦卷饼(自记）的做法 步骤1

  2. 东菱面包机和面功能15分钟，再静置20分钟

    全麦卷饼(自记）的做法 步骤2

  3. 静置20分钟后

    全麦卷饼(自记）的做法 步骤3

  4. 大概400克，分成6个，65-70g/个。再静置10分钟

    全麦卷饼(自记）的做法 步骤4

  5. 擀面杖擀成适当大小
    平底锅，无油，中火，两面各1分钟。

    全麦卷饼(自记）的做法 步骤5

  6. 要是有泡泡鼓起来就拿筷子扎破就可以。

    全麦卷饼(自记）的做法 步骤6

  7. 这次全部烘完之后的

    全麦卷饼(自记）的做法 步骤7

  8. 微波炉无油鸡蛋煎一个，加生菜，黄瓜，涂上酱料就可以了。

    全麦卷饼(自记）的做法 步骤8

  9. 成品

    全麦卷饼(自记）的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2021-05-10 17:00:11
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