够红够味👍保质期12月,囤货没压力
包含红油、调味汁和1包芝麻
红油很香,芝麻脆脆的,调味汁够味
炒鸡简单的做法,夏天凉吃,冬天温泡
蔬菜、肉类:切小块烫熟即可
素食🥬推荐选择:
1、土豆、红薯、莲藕等淀粉类食物,切片(薄片脆爽,厚片绵密),容易入味,脆爽和面面的口感任君选择;
2、菜花、西兰花、豆泡等多孔隙食物,吸汁快,15分钟左右就可以吃了;
3、魔芋、鸭血、豆腐,低脂健康,口感倍棒
4、菌菇类,什么香菇、金针菇、海鲜菇、蟹味菇、竹荪、杏鲍菇等等等等,不推荐口蘑;
5、海带必须上榜😍厚片海带头和嫩嫩的海带芽都棒!
肉食🐖推荐选择:
1、鸭掌、鸡爪,去骨最佳;
2、内脏类:牛肚、郡把、鸭肠都不错;
3、牛肉切片腌制,包香菜、韭菜更添味;
4、鸡肉,鸡腿肉和鸡胸肉都不错;
5、鹌鹑蛋要过夜哦;
6、各类丸滑海鲜任君选择。
根据自己喜好搭配,丰简随意!
绿叶菜比较吸油,在意的小伙伴尽量避免!!
蔬菜素食一般泡20分钟左右即可,肉类不容易入味,半小时至一小时,可以适当延长,鹌鹑蛋过夜最佳。
蔬菜类当天吃完最好,肉肉和蛋吃不完一定放冰箱密封冷藏哦!趁早吃完,再吃可以再来一锅😋
调料汁加水搅拌均匀,红油酌情添加,芝麻必须全部撒入,葱花可选
夏天,少许钵钵鸡调料搭配面、粉,来份红油拌面、拌粉,也是不错选择