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减肥
减脂虎皮尖椒
减脂虎皮尖椒
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笑奥江湖
从今年1月份正式开启减脂计划,四个月的时间已经减脂20斤,瘦下来的感觉真舒服,穿衣服也好看多了,看着一条条被淘汰的裤子心里不仅感慨,
减肥
真的是要学会吃。
用料
尖椒
3个
金针菇
200G
蒜蓉
1勺
香醋
1勺
生抽
2勺
蚝油
1勺
减脂虎皮尖椒的做法
青椒洗净切段
把金针菇塞进去
一勺香醋,两勺生抽,一勺蚝油,适量蒜末调个料汁。
平底锅
刷少量油,青椒两面煎。
煎成虎皮,倒入料汁。
再煎5—8分钟,收汁盛盘。
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该菜谱发布于 2021-05-11 19:45:48
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