鲫鱼豆腐汤

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鲫鱼豆腐汤,非常滋补,增强体质,提升人体免疫力!而且味道还非常鲜美!还是催乳的好东西!也是补血养颜的神汤,女人坐月子喝这汤,几天就元气满满!当初老婆坐月子,吃了这鲫鱼豆腐汤,问我还要生几个,她要生到绝经才罢休,哈哈,算了吧,咱生多了养不起

用料  

鲫鱼 1条
豆腐 1块
3片
一大勺子
适量
料酒 2勺
葱花 两根
胡椒粉 1克
大葱 半根

鲫鱼豆腐汤的做法  

  1. 豆腐切丁,葱姜如图,鱼杀好洗净如图切好斜刀!然后抹点盐,放点姜末,料酒,腌制15分钟!

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤1
  2. 锅里放一大勺子油,6成热下鱼,小火两面煎至金黄后,用勺子把鱼挪到锅一边,油里放入葱姜炒15秒!记得要用小火,别煎糊了,也别乱翻,把鱼翻坏了,一般小火煎,一边需要4分钟,煎好一面再翻另一面,当然用平底锅更好!注意,没有煎黄,汤不会很浓白!

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤2
  3. 加入适量的冷水,放入切好的豆腐丁,加入适量盐,猛火煮15分钟!猛火才容易变奶白色!汤味更鲜美!出锅前放点点鸡精!

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤3
  4. 出锅,撒点胡椒粉,一把葱花,完美!太补人啦!女人吃了滋阴,男人吃了补肾!

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2021-05-11 21:09:49
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