开胃补铁的番茄牛肉焖饭

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宝宝挑食不爱吃饭,试试这个,开胃补铁,营养全面,我家宝宝爱吃到渣都不剩,一岁以上加点盐会更美味哦!

用料  

番茄丁 半个
牛肉末 20克
青菜碎 适量
熟米饭 100克

开胃补铁的番茄牛肉焖饭的做法  

  1. 准备好以上食材

    开胃补铁的番茄牛肉焖饭的做法 步骤1
  2. 倒入牛肉末炒熟

    开胃补铁的番茄牛肉焖饭的做法 步骤2
  3. 倒入番茄丁翻炒均匀

    开胃补铁的番茄牛肉焖饭的做法 步骤3
  4. 倒入清水煮开

    开胃补铁的番茄牛肉焖饭的做法 步骤4
  5. 小火焖煮两分钟

    开胃补铁的番茄牛肉焖饭的做法 步骤5
  6. 倒入熟米饭炒匀入味

    开胃补铁的番茄牛肉焖饭的做法 步骤6
  7. 倒入油菜碎

    开胃补铁的番茄牛肉焖饭的做法 步骤7
  8. 小火焖煮至收汁

    开胃补铁的番茄牛肉焖饭的做法 步骤8
  9. 开胃补铁,营养均衡,一岁以上宝宝可以加点盐

    开胃补铁的番茄牛肉焖饭的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2021-05-12 20:13:00
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