准备好以上食材
倒入牛肉末炒熟
倒入番茄丁翻炒均匀
倒入清水煮开
小火焖煮两分钟
倒入熟米饭炒匀入味
倒入油菜碎
小火焖煮至收汁
开胃补铁,营养均衡,一岁以上宝宝可以加点盐
上传你做的开胃补铁的番茄牛肉焖饭