莲藕削皮后清洗干净,最好破开看看里面有没有泥。一定要清洗干净!
骨头清洗干净飞一下水
还是我的煲汤必备品蜜枣2个、熟姜2片,由于天气炎热我放了2颗无花果(没有可以不放,随意)
花生清洗干净水开后把所有的材料放进锅去
煲2个小时就可以了!
上传你做的花生莲藕猪骨汤