准备好食材。4个鸡腿大概可以做8串,鸡腿肉更嫩一些,鸡胸肉更适合减脂人群。
将鸡腿去骨、去皮、剔筋,切成2cm大小的鸡块。
加入2勺生抽,大半勺老抽,1勺蚝油,1勺料酒,6勺奥尔良烤翅粉,半勺糖,抓拌均匀,腌制2小时以上,可以隔夜冷藏保存。
将彩椒和洋葱切成小块备用。竹签要提前用水浸泡。
按照自己喜欢串成漂亮的串串,多撒点黑胡椒碎。
放入空气炸锅中。
💥喜欢重口味的,可以再刷一层黑胡椒酱,味道更惊艳!
这款空气炸锅非常适用,空间大,操作简单,颜值也得到颜控党的肯定。
可以根据设定设置温度和时间,也可以自主设定,180℃烤16分钟左右。
透明大窗真的很贴心,可以随时观察锅中的食材变化。
连续烤了两锅,哈哈,超级喜欢!
撸串,啤酒是标配!少喝点!
用空气炸锅烤的鸡肉串,肉嫩多汁,完爆烧烤店!不用一滴油!对减肥人士很友好哦!