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便当🍱
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A高级私人教练_Rui
晚上先把菜备好，早上把晒蒸熟把肉煎好就完了非常简便。
用料
牛肉
一块
便当🍱的做法
减肥
餐很简单主要就是营养搭配均匀肉菜水果
牛肉需要吸一下血水再煎
一面两分钟
腌制半小时牛扒
颜色多一点就会很好看
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该菜谱发布于 2021-05-14 08:01:12
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A高级私人教练_Rui
