胡萝卜鸡肉饼
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人做过这道菜
星愿
胡萝卜加鸡胸肉做成饼，既可当主食也可以当菜配饭吃，营养美味而且减脂瘦身！
用料
胡萝卜鸡肉饼的做法
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将鸡胸肉切块
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搅碎
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倒入盆里
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将胡萝卜切块
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搅碎
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和鸡胸肉混合
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搅拌均匀
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加入料酒、盐、胡椒粉和耗油
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搅拌均匀
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加入中筋面粉，加粉量为可以成团即可
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搅拌均匀
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加入葱末，混合均匀
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平均分成6等分，搓圆按扁，摆入铺油纸抹油的烤盘，表面再抹适量油
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放入烤箱中层上下火220度烘烤
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烤至5分钟时取出翻面
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继续烤3分钟至两面上色均匀，即可出炉，趁热享用
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成品图
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成品图成品图
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成品图
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成品图
小贴士
1.鸡胸肉和胡萝卜可以不用搅太碎，有点颗粒感也好吃
2.加粉不要太多，可以成团即可
3.中途翻面可以保证两面上色均衡
4.根据各人烤网属性调整烘烤温度
5.此方是烤箱版的，也可以用煎锅油煎
2.加粉不要太多，可以成团即可
3.中途翻面可以保证两面上色均衡
4.根据各人烤网属性调整烘烤温度
5.此方是烤箱版的，也可以用煎锅油煎
