生酮芝士焗培根🥓

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口感清单,手法简单,适合生酮哟!

用料  

培根 3片
洋葱 半个
黑胡椒(含盐的研磨器) 适量
彩椒 两种颜色
西蓝花🥦 适量
口蘑 6个
尖椒 1个
橄榄油(炒菜用) 适量
妙可蓝多芝士碎 适量

生酮芝士焗培根🥓的做法  

  1. 准备食材(随自己爱吃的菜系哈!)切块备用

    生酮芝士焗培根🥓的做法 步骤1
  2. 西蓝花🥦焯水,煮1分钟左右捞出

    生酮芝士焗培根🥓的做法 步骤2
  3. 热锅,放少许橄榄油,放入蔬菜

    生酮芝士焗培根🥓的做法 步骤3
  4. 翻炒洋葱变软,盛出

    生酮芝士焗培根🥓的做法 步骤4
  5. 锅内放少许油,分别将培根🥓口蘑🍄翻炒一下

    生酮芝士焗培根🥓的做法 步骤5
  6. 准备烤盘或碗,先放蔬菜,然后放点芝士碎,再放口蘑🍄培根🥓,最后再放一层芝士碎

    生酮芝士焗培根🥓的做法 步骤6
  7. 放入烤箱180°,10分钟

    生酮芝士焗培根🥓的做法 步骤7
  8. ٩😍۶出锅

    生酮芝士焗培根🥓的做法 步骤8

小贴士

1.蘑菇🍄一定要炒熟,以免中毒哟!
2.我一般放研磨黑胡椒粒,含盐粒的那种,提味儿😄如果不喜欢黑胡椒,那就放一点点盐🧂也可以
3.我用的是大烤盘,如果亲们选择小盘或碗,建议一层蔬菜一层芝士一层肉,重叠的装满容器里。
4.所有食材都随自己喜好换的哟,如果鸡肉或虾等等生肉,建议腌制一下再炒熟。
 
该菜谱发布于 2021-05-15 18:18:15
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