虾干洗净洋葱辣椒切块指天椒蒜头切碎葱白切段
八爪鱼去嘴部就是中间可以挤出来那个圆点水开下锅汆烫一分钟捞出再把腹部剪开去内脏 这一步一定要做里面好多沙子 半消化小鱼小虾🥶冲洗干净滤干水分
小火爆香虾干加指天椒蒜粒炒香再倒洋葱辣椒翻炒
最后把八爪鱼倒进去加料酒蚝油生抽糖盐胡椒粉快速翻炒均匀加葱段出锅翻炒要快八爪鱼汆熟了青椒洋葱炒断生即可
喷香火辣🥰要是有韭菜花更完美可惜没买到😑
是日简餐😘
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