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全麦芝士鸡肉卷饼｜好吃不怕的早餐

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果大脚的厨房  果大脚
好吃到爆的全麦芝士鸡胸肉卷饼，做法简单，上班族也可以轻松搞定！

用料  

全麦饼 2张
鸡胸肉 1块
低脂芝士片 4片
韩式泡菜 1碗
低盐生抽 2勺
料酒 2勺
蚝油 2勺

全麦芝士鸡肉卷饼｜好吃不怕的早餐的做法  

  1. 食材准备

    全麦芝士鸡肉卷饼｜好吃不怕的早餐的做法 步骤1

  2. 鸡胸肉切块

    全麦芝士鸡肉卷饼｜好吃不怕的早餐的做法 步骤2

  3. 放入切好的蒜生姜

    全麦芝士鸡肉卷饼｜好吃不怕的早餐的做法 步骤3

  4. 加入10Ml料酒

    全麦芝士鸡肉卷饼｜好吃不怕的早餐的做法 步骤4

  5. 加入10ml生抽

    全麦芝士鸡肉卷饼｜好吃不怕的早餐的做法 步骤5

  6. 加入10ml蚝油

    全麦芝士鸡肉卷饼｜好吃不怕的早餐的做法 步骤6

  7. 抓拌均匀腌制半小时

    全麦芝士鸡肉卷饼｜好吃不怕的早餐的做法 步骤7

  8. 料酒机放少量油放入蒜片煎香

    全麦芝士鸡肉卷饼｜好吃不怕的早餐的做法 步骤8

  9. 放入腌好的鸡胸肉煎熟备用

    全麦芝士鸡肉卷饼｜好吃不怕的早餐的做法 步骤9

  10. 全麦饼皮放上一片芝士片

    全麦芝士鸡肉卷饼｜好吃不怕的早餐的做法 步骤10

  11. 放上煎熟的鸡胸肉

    全麦芝士鸡肉卷饼｜好吃不怕的早餐的做法 步骤11

  12. 码上韩式泡菜

    全麦芝士鸡肉卷饼｜好吃不怕的早餐的做法 步骤12

  13. 放上一块芝士片

    全麦芝士鸡肉卷饼｜好吃不怕的早餐的做法 步骤13

  14. 包好后收口朝下

    全麦芝士鸡肉卷饼｜好吃不怕的早餐的做法 步骤14

  15. 双面煎一两分钟

    全麦芝士鸡肉卷饼｜好吃不怕的早餐的做法 步骤15

  16. 吃的时候对半切开就行！

    全麦芝士鸡肉卷饼｜好吃不怕的早餐的做法 步骤16

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该菜谱发布于 2021-05-15 23:48:32
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