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低卡又清新的白芦笋炒虾仁
低卡又清新的白芦笋炒虾仁
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荷忆家
正是荷兰白芦笋季节中,做法简单、荤素搭配,营养丰富,降脂清肠,一举多得!
用料
芦笋(切段)
500克
虾仁
200克
胡萝卜(切片)
1根
蒜头(切碎)
1瓣
姜丝
适量
蚝油
1/2勺
盐
1/4茶匙
胡椒粉
少许
油
1勺
低卡又清新的白芦笋炒虾仁的做法
爆香姜丝、蒜头,加入虾仁和胡萝卜,吃虾仁至熟,倒入白芦笋,如果太干,可以加入少许水,倒入调味料,快炒至熟,盛起食用。
快炒白芦笋(关键)
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该菜谱发布于 2021-05-16 06:02:21
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