少油盐易消化养胃时蔬面

2 人做过这道菜
夏之初易发生肠胃炎,待恢复后吃完易消化养胃的食蔬面,开始慢慢养胃吧!

用料  

植物油 5克
3碗
鸡毛菜 少量
西红柿 1个
5-10克
龙须面 125克左右

少油盐易消化养胃时蔬面的做法  

  1. 西红柿切成丁

    少油盐易消化养胃时蔬面的做法 步骤1
  2. 鸡毛菜切小一点

    少油盐易消化养胃时蔬面的做法 步骤2
  3. 切好香葱

    少油盐易消化养胃时蔬面的做法 步骤3
  4. 大概3小碗水

    少油盐易消化养胃时蔬面的做法 步骤4
  5. 锅中放入少许油,放入番茄丁,加少许盐,翻炒至出香味;放入清水,待煮沸;放入面,煮4分钟;放入青菜和葱花,煮1分钟,出锅。

    少油盐易消化养胃时蔬面的做法 步骤5

小贴士

煮面的时候如果发现水少了可以再加一些,但记得要煮沸。
胃不好可以将面多煮一会儿。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

少油盐易消化养胃时蔬面相关分类

该菜谱发布于 2021-05-16 11:44:33
2082 收藏


少油盐易消化养胃时蔬面的答疑

登录查看全部4条答疑