美味红烧带鱼

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周末了,正在减肥期的我被批准今天可以吃葱油饼,这种好机会怎么可以放过啊,灵光一闪,在饭店吃过的烙饼卷带鱼就闯进了我的脑海里,来吧!干饭人!周末不减肥!

用料  

带鱼 500克
5片
生抽 2勺
老抽 1勺
1根
料酒 2勺
2瓣
20克
20克
1勺
白酒 1勺
芝麻 5克

美味红烧带鱼的做法  

  1. 首先将超市买的带鱼放清水里面解冻

    美味红烧带鱼的做法 步骤1
  2. 将解冻好的带鱼,放料酒,老姜,腌制去腥

    美味红烧带鱼的做法 步骤2
  3. 腌制好的带鱼,用清水洗干净。

    美味红烧带鱼的做法 步骤3
  4. 洗干净的带鱼均匀地裹上干淀粉

    美味红烧带鱼的做法 步骤4
  5. 将裹好淀粉的带鱼放进油锅里面小火慢炸,这时候可以用密漏将锅里的淀粉渣打出来。

    美味红烧带鱼的做法 步骤5
  6. 慢慢将带鱼炸至金黄,而且带鱼夹起来后,肉是硬的,夹不动。

    美味红烧带鱼的做法 步骤6
  7. 炸好的带鱼,尽量摊开晾凉。

    美味红烧带鱼的做法 步骤7
  8. 锅里放葱姜爆香

    美味红烧带鱼的做法 步骤8
  9. 底料爆香后,放清水,然后放两勺生抽,一勺老抽,然后将水煮开。

    美味红烧带鱼的做法 步骤9
  10. 将带鱼放进锅中,小火慢慢炖10分钟,然后转大火,同时在锅里烹入一勺米醋,一点点高度白酒,去腥增香,大火翻炒至汤汁浓稠后出锅。

    美味红烧带鱼的做法 步骤10
  11. 美味的红烧带鱼就做好啦,简简单单吃美食,减肥什么的,明天再说吧。

    美味红烧带鱼的做法 步骤11

小贴士

1.炸带鱼的时候一定是小火慢炸,火大了,会带鱼里面的水份出不来,一炖的话就烂了。
2.最后烹白酒和醋,烹入之后不要盖锅盖,要大火翻炒,这样白酒和醋的味道才能发出来,而不是焖进鱼里面,那样的话,鱼会很难吃。

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该菜谱发布于 2021-05-17 11:09:43
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