绝绝子的美味~最简单的10分钟烤箱鳕鱼

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我不是一个爱吃鱼的人,怕腥。
也不会做鱼,蒸鱼总感觉蒸完太多水,煎鱼会把鱼肉煎到支离破碎。
对于我这种懒癌➕手残党,这个食谱是完美适配 简单又美味 这五个字。
烤箱烤的鱼,会把大部分水份蒸发,你会发现汁水刚刚好,而鱼的鲜味更强烈。

我选鳕鱼是因为不需要挑骨,你们喜欢也可以尝试其他鱼。但是我还是强烈推荐试试鳕鱼,绝绝子的美味呀~

用料  

鳕鱼 3大块
姜丝 数条
料酒 少许
蚝油 少许(特别爱的可以尽情放)
食用油 一丢丢
葱丝 最后放

绝绝子的美味~最简单的10分钟烤箱鳕鱼的做法  

  1. 把鳕鱼、姜丝、料酒、蚝油、食用油全部混合。用手拌拌,腌制10分钟后,再拌拌,等待5分钟。

  2. 烤箱预热200度,把鱼放进碟子铺好,姜丝挑出来,放在鱼肉上面,腌制的汁也可以倒在上面。烤10~15分钟。

  3. 15分钟后用筷子戳鱼肉,看能否轻易插到底,不放心的可以再烤5分钟(视大小)

  4. 最后➕葱丝。
    开动吧~

小贴士

放进烤箱不需要盖盖子
 

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该菜谱发布于 2021-05-17 14:46:44
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