根据每日食材而定 | 随心所欲 |
2020.05.17
午饭
素炒青椒🫑
炒鸡蛋🥚黑魔芋块
午睡后的拿铁☕️
晚餐(今晚太饿了没有好好拍📷
冬菇肉饼 蒸鸡蛋🥚
蚝油菜心
炒苦瓜&炒白瓜
石斛无花果茯苓杞子茶
2021.05.18
牛奶麦片
苹果🍎
咖啡☕️
午餐🥣
洋葱番茄肉酱意面🍝
牛奶🥛
🕊B站纪录片:走进哥伦比亚野生世界3 蜂鸟的使命
晚餐
番茄炒洋葱🧅
菜椒牛肉
蚝油菜心
小米杂粮饭
5.19
🍋柠檬鸡翅
培根芝士口蘑
黄油土豆泥
蜂蜜柠檬水
鸡翅绝了!
晚餐🥣
蚝油菜心
话梅排骨
土豆泥鸡蛋🥚
520去快乐约会啦!
5.21
划水午餐
🌽玉米豆腐
晚餐
密集恐惧症需避开木耳肉饼
紫苏煎蛋
健康胡萝卜🥕炒黄瓜🥒
椒丝腐乳通菜
5.22
👨做的特色菜—快!乐!星!球!🌍
有扇贝 虾🦐 火龙果
再撒上芝士和饼干碎
继续是老爸饭堂👨
椰子鸡
炒牛肉
炒豆角
土豆泥
白灼菜心
继续快乐星球🌍
还有一盆百香果混火龙果的不知道啥东西🆘
5.23
很随意的番茄汤面
晚餐还是老爸饭堂👨
炒丝瓜
蒸茄子
炒白瓜
话梅骨
快乐星球🌍
天知道这两天试菜我吃了多少顿火龙果🆘