牛肉 | 200克 |
生抽 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
根茎类蔬菜 | 若干 |
把牛肉切片,这里牛肉大概2人的量我用了大概200g
用清水冲洗切好片的牛肉,冲到牛肉没有什么血水,牛肉有点发白,滤干水分稍微抓干一点备用
这是上一步里洗好的牛肉,对比第一步的图会看到这里牛肉颜色变浅了的。一定要把血水洗掉,牛肉才不会柴!
开始加调味料腌制牛肉:先加味极鲜酱油,适量,根据自己口味来,我一般就是放到每片牛肉都能沾上酱油,但是碗底部没有汁的程度。
加黑胡椒,可以去肉腥味,而且黑胡椒跟牛肉真的是绝配。我用的是海盐黑胡椒,都可以。加适量,就是在肉面均匀撒上一些。多一点少一点没太大关系。
加淀粉!适量!就是每一片肉都能沾上正好不留余粉的程度。
加完以上三种调料之后就用手抓匀,备用。
大火热锅后加少许花生油,然后油稍微热一点就可以下牛肉翻炒了!
炒大概1-2分钟,大部分牛肉变色,不用炒到完全变色的。
加入蔬菜,你喜欢的根茎类蔬菜都可以,黄瓜、青椒、芹菜、莴笋等等,都可以根据喜好加入一种或者多种
翻炒均匀后,牛肉基本完全变色了,加入少量清水,冷的就行。不要加太多,以免后面收汁很慢。
调最小火,盖上锅盖焖2分钟!
如果口味重一点的朋友,可以出锅前再加点盐调味!收汁出锅!
附图1:用到的3种调料。
附图2: 同样的方法做鸡胸肉也非常嫩滑哦!而且鸡胸肉不需要洗血水!做起来更快!