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丝瓜鲫鱼菌菇汤
丝瓜鲫鱼菌菇汤
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毕加力大厨
夏天和丝瓜鲫鱼汤,营养又清补。
在广东,基本每一顿饭都得有汤,但是煲汤跟滚烫又不一样哦!
鲫鱼汤由于鱼汤鲜美,肉质鲜嫩,颇受大家喜爱。鲫鱼汤的具有非常多的营养价值。
1、滋补功效:鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃和肾,具有和中补虚。
2、《本草经疏》曰:鲫鱼调味充肠,与病无碍,诸鱼中惟此可常食。
用料
鲫鱼
1条
丝瓜
1/4
蟹味菇
2个
盐
3克
姜片
2片
料酒
1/2勺
丝瓜鲫鱼菌菇汤的做法
姜葱准备一下,葱青和葱白区分。
把鲫鱼两面都煎一下。
把丝瓜和蟹包菇焖一下,煮汤更出味道。
把鱼放下去,滚。
滚开了,改成小火。
最后放一点盐,加一小勺料酒。
小贴士
去除内脏和里面黑色的东西,很腥的。
煎一下,把油倒出来再放水滚。不然太油了。
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该菜谱发布于 2021-05-17 17:58:57
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