无油低糖减脂快手香肠咸口玛芬蛋糕
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人做过这道菜
念去去啊
用料
| 蛋糕体 | |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 90克 |
| 白砂糖 | 15克 |
| 低筋粉 | 90克—95克 |
| 泡打粉 | 4克 |
| 盐 | 3克 |
| 培根or烤肠or牛肉粒等 | 若干（自行搭配）熟的熟的熟的 |
| 黑胡椒 | 若干 |
| 顶部 | |
| 鸡蛋 | 1个（每个纸杯1个鸡蛋喔） |
| 马苏里拉芝士碎 | 若干 |
| 沙拉酱、番茄酱等酱料 | 若干（自行搭配） |
| 欧芹碎、香葱等 | 若干（自行搭配） |
无油低糖减脂快手香肠咸口玛芬蛋糕的做法
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混合蛋糕体液体部分，将1个鸡蛋、90克牛奶、15克糖混合搅拌均匀。
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混合蛋糕体固体部分，将90克低筋粉、4克泡打粉、3克盐混合均匀。
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将液体部分（步骤一）和固体部分（步骤二）混合，搅打均匀。
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加入熟的培根or烤肠or牛肉粒碎~~~~再加上黑胡椒。用量自行斟酌！~
我用的是海南黑胡椒研磨的粗粒，超级好吃！！！
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搅拌均匀。
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将步骤五搅拌均匀的蛋糕糊平均倒入5个纸杯中。
每个纸杯三分之一满的样子！~
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在已倒入蛋糕糊的纸杯中各打入一个鸡蛋。
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撒上欧芹碎（香葱也可~）、黑胡椒碎、盐~~番茄酱
家里没有沙拉酱拉，就没有加
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撒上芝士碎。
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放入预热完毕的烤箱中烘烤，180度22分钟左右。
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出炉
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切开一个，鸡蛋还在流心，蛋糕体黑胡椒和肉肉超级香~咸口蛋糕做起来~无油低糖超级健康！
小贴士
1. 蛋糕体中的肉肉务必是熟的切粒
2. 不要过度追求流心，没熟就尴尬拉
3. 顶部再加点烤肠、牛肉粒什么的也很好吃哦
2. 不要过度追求流心，没熟就尴尬拉
3. 顶部再加点烤肠、牛肉粒什么的也很好吃哦
