宝宝最爱💗红枣溶豆

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宝宝长大点需要各种营养,外面买的宝宝辅食又贵又少,想想还是自己学做吧!好吃又健康!

用料  

蛋白 70克
玉米淀粉 12克
奶粉 30克
红枣泥 30克
柠檬汁 5滴

宝宝最爱💗红枣溶豆的做法  

  1. 取蛋清,放冷冻室冻到起冰沙

    宝宝最爱💗红枣溶豆的做法 步骤1
  2. 红枣洗净去核备用

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  3. 红枣加入等量的水搅打细腻,30克红枣加30克水,搅打细腻,如果实在太干就分多次少量加水搅打。

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  4. 过筛,只取30克

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  5. 加入30克奶粉,搅拌均匀,刚开始很干,多搅拌一会就好了!

    宝宝最爱💗红枣溶豆的做法 步骤5
  6. 成为这种糊状,再次过筛,如果够细腻,也可以不过筛,但是红枣必须过筛!过筛好备用。

    宝宝最爱💗红枣溶豆的做法 步骤6
  7. 称好玉米淀粉备用

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  8. 蛋清里挤入柠檬汁

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  9. 用打蛋器高速搅打到有纹路,加入玉米淀粉,用打蛋器压压粉,避免飞粉。再次用打蛋器低速搅打均匀。

    宝宝最爱💗红枣溶豆的做法 步骤9
  10. 搅打到提起打蛋器有短尖角

    宝宝最爱💗红枣溶豆的做法 步骤10
  11. 取三分之一蛋清加入红枣泥,翻拌均匀

    宝宝最爱💗红枣溶豆的做法 步骤11
  12. 翻拌均匀后倒入蛋白糊里继续翻拌均匀

    宝宝最爱💗红枣溶豆的做法 步骤12
  13. 翻拌到完全融合,准备好裱花嘴和裱花袋

    宝宝最爱💗红枣溶豆的做法 步骤13
  14. 装入裱花袋,挤入铺好油纸的烤盘

    宝宝最爱💗红枣溶豆的做法 步骤14
  15. 烤箱提前上下火110°预热10分钟,放入烤盘,上下火110°烤50分钟

    宝宝最爱💗红枣溶豆的做法 步骤15
  16. 烤好出炉

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  17. 红枣味很浓很甜

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  18. 非常酥脆,一捏就碎,晾凉后马上装进罐子里,避免软化!

    宝宝最爱💗红枣溶豆的做法 步骤18

小贴士

蛋清一定要打发到位,我这个不太到位,纹路不太清晰。因为我只做过三四次这种溶豆,还不太会打蛋清,请见谅!
 

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该菜谱发布于 2021-05-17 21:53:24
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