丝瓜去皮洗干净滚刀切块,
加入半勺盐(这样丝瓜不会氧化,煮出来翠绿的)
起锅热油煎熟鸡蛋,
留着底油爆香蒜末,
倒入丝瓜炒软
倒入开水,煮一分钟
倒入鸡蛋,
加入适量盐,
鸡精,
胡椒粉,
起锅前撒入枸杞即可!
好喝营养又美味还低脂
上传你做的鲜掉眉❗️❗️好喝到哭的丝瓜煎蛋汤