紫米粗粮烧麦

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紫米粗粮烧麦
低盐低油健康烧麦
皮用的自制饺子皮加了火龙果泥

用料  

紫米 200克
藜麦 50克
糯米 200克
胡萝卜 2根
豌豆 400克
花菇 90克
洋葱 2个
一把
料酒 5勺
生抽 6勺
老抽 4勺
适量
适量
照烧汁 适量
鲍鱼汁 适量
猪油或者椰子油 适量

紫米粗粮烧麦的做法  

  1. 准备好材料切丁备用
    糯米和紫米需要提前一晚上泡
    泡好沥干水份备用
    糯米沥干蒸半小时备用

    紫米粗粮烧麦的做法 步骤1
  2. 我买的五花肉和梅子肉混合一起
    不用搅拌我用刀切的加入料酒和葱姜蒜粉还有洋葱粉搅拌下热油锅炒香

    紫米粗粮烧麦的做法 步骤2
  3. 所有的材料炒香依次加入配方里面的调料然后加糯米一起在炒一下即可
    油滋滋香喷喷的糯米饭就好了
    空口吃也是及其好吃

    紫米粗粮烧麦的做法 步骤3
  4. 包的比较大

    紫米粗粮烧麦的做法 步骤4
  5. 这个是用火龙果泥做的饺子皮

    紫米粗粮烧麦的做法 步骤5
  6. 超级好吃喔
    健康无添加的烧麦
    喜欢的收藏点赞喔
    码子不易

    大家也可以换自己喜欢的肉或者蔬菜
    像鸡肉牛肉鱼肉基围虾干贝龙利鱼鲍鱼什么的都可以做
    调料根据自己的口味来调整就好
    重口味的可以加黑胡椒或者黑胡椒还可以加鱼露(我买的麦德龙的鱼露)

    紫米粗粮烧麦的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

紫米粗粮烧麦相关分类

该菜谱发布于 2021-05-18 15:35:11
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紫米粗粮烧麦的答疑

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