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尹正同款焖菜

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波妞小食堂的厨房  波妞小食堂
🔥减脂菜 🥙【美味低卡焖菜】
🌵 尹正同款焖菜✅做法简单，吃到食物最原本的味道。🌈吃饱饱，没烦恼！

用料  

虾仁 克
西兰花 朵
胡萝卜 根
玉米 根
鸡蛋 个
蘑菇 个

尹正同款焖菜的做法  

  1. 食材准备➡️➡️➡️

    尹正同款焖菜的做法 步骤1

  2. ️蔬菜洗净切好备用，鸡蛋，玉米🌽煮熟。虾仁（料酒，黑胡椒腌制一下）

    尹正同款焖菜的做法 步骤2

  3. ️锅中倒少许油煎香虾仁，

    尹正同款焖菜的做法 步骤3

  4. ➡️➡️倒入处理好的蔬菜翻炒均匀，放一点水闷三分钟。

    尹正同款焖菜的做法 步骤4

  5. ️加入鸡蛋，黑胡椒，盐调味即🉑。也可调一碗蘸料（生抽+蚝油+醋+糖+葱蒜末+胡椒粉调好）。

    尹正同款焖菜的做法 步骤5

  6. 完成。

    尹正同款焖菜的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 12 作品

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该菜谱发布于 2021-05-18 17:03:02
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