夏日快乐健康水

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谁说夏天一定要快乐肥宅水,咱的健康快乐水一点也不逊色,无热量超健康不长胖。
低成本,高维C,还是很赞👍🏻的

用料  

柠檬🍋 1只
黄瓜🥒 半根
纯净水 1升
干净瓶子 1个

夏日快乐健康水的做法  

  1. 准备一个柠檬🍋,一根黄瓜🥒,用盐搓洗表面,吸干水分

    夏日快乐健康水的做法 步骤1
  2. 柠檬🍋切片去籽

    夏日快乐健康水的做法 步骤2
  3. 黄瓜🥒刨粗片,只用了半根

    夏日快乐健康水的做法 步骤3
  4. 放入洗净的冷水瓶(超市买的1L的)

    夏日快乐健康水的做法 步骤4
  5. 倒入温开水,放凉后放入冰箱冷藏即可。

    夏日快乐健康水的做法 步骤5
  6. 加点新鲜薄荷叶,超好喝

    夏日快乐健康水的做法 步骤6

小贴士

一瓶冷藏个2-4天是没有问题的。
也可以加点蜂蜜🍯。
喝的时候还可以加点冰块,薄荷,口感更佳
 

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该菜谱发布于 2021-05-18 18:37:28
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夏日快乐健康水的答疑

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