芹菜炒虾仁

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芹菜炒虾仁是一道低脂美味又营养的减脂菜,深受减肥达人喜欢。今天就来分享芹菜炒虾仁家常做法。

用料  

虾仁 250克
芹菜 1根
胡椒粉 2克
2克
食用油 3克

芹菜炒虾仁的做法  

  1. 将芹菜清洗干净,均匀切成菱形段。

    芹菜炒虾仁的做法 步骤1
  2. 虾仁洗净沥干表面的水分,加入胡椒粉,淀粉抓取均匀入味。

    芹菜炒虾仁的做法 步骤2
  3. 将芹菜放入沸水中焯烫一下,焯烫翠绿色即可捞起,然后冲一下冷水,使其保持清脆口感。

    芹菜炒虾仁的做法 步骤3
  4. 锅中少许油,将虾仁下锅煸炒至熟。

    芹菜炒虾仁的做法 步骤4
  5. 再将焯烫好的芹菜一起下锅,大火快炒出锅。出锅前适量盐提味即可。

    芹菜炒虾仁的做法 步骤5
  6. 这样一道芹菜炒虾仁就最好了,简单又快速,10分钟搞定。

    芹菜炒虾仁的做法 步骤6

小贴士

炒芹菜时,要先焯烫一下,可以去除芹菜苦味,而且又能使其保持清脆翠绿的口感。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2021-05-18 20:08:01
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