葱烤大排(低碳水)

0 人做过这道菜
做得好吃的葱烤大排有很多版本,传统的做法碳水偏高,我的版本生酮友好。

用料  

猪排 3-6片
生抽 1勺
老抽 1勺
5-6根
料酒 1小勺
50克
醋(可选) 1小勺

葱烤大排(低碳水)的做法  

  1. 猪排用刀背全方位敲打一遍。也可以用捶打牛排的锤子来处理。

    葱烤大排(低碳水)的做法 步骤1
  2. 加入料酒去腥。

    葱烤大排(低碳水)的做法 步骤2
  3. 我喜欢加一勺生抽和一点点醋腌制半小时。

    葱烤大排(低碳水)的做法 步骤3
  4. 平底锅加油烧热,平铺满葱。

    葱烤大排(低碳水)的做法 步骤4
  5. 码好腌制过的猪排。

    葱烤大排(低碳水)的做法 步骤5
  6. 煎30秒翻面。可以看到肉变颜色了。

    葱烤大排(低碳水)的做法 步骤6
  7. 加入老抽上色。

    葱烤大排(低碳水)的做法 步骤7
  8. 盖上锅盖小火焖1分钟。这一步让葱味能够更加好的融入排骨中。

    葱烤大排(低碳水)的做法 步骤8
  9. 最后收汁装盘。

    葱烤大排(低碳水)的做法 步骤9

小贴士

醋可以去腥让肉质更嫰,但是不能加太多,不要增加酸味。
 

葱烤大排(低碳水)相关分类

该菜谱发布于 2021-05-18 20:26:37
5 收藏


葱烤大排(低碳水)的答疑

关于葱烤大排(低碳水)的做法还有疑问? 登录提一个问题