黑芝麻核桃粉

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黑芝麻核桃粉
健康养胃乌发

自己打粉不加糯米粉,无任何添加剂防腐剂,健康又营养。

实实在在的黑芝麻核桃
早餐泡一杯黑芝麻糊糊可好吃了
男女老少皆宜的一款小甜品

喜欢其他配料的也可以加里面,泡好之后再加喔,杏仁,蔓越莓进去。

用料  

黑芝麻 500克
核桃 300克

黑芝麻核桃粉的做法  

  1. 洗芝麻一定要洗干净,也可以买现成的干净黑芝麻,回来简单洗一下就行
    核桃也洗干净,然后沥干水份备用。

    黑芝麻核桃粉的做法 步骤1
  2. 黑芝麻核桃一起入锅里面炒香,炒完之后放破壁机或打粉机打20分钟左右即可。
    破壁机我用的九阳破壁机,型号我忘记了,反正只要是破壁机就可以。

    打好的粉可以在锅里面炒一下,或者烤箱烤以下,然后密封好,用罐子密封好,可以放一个月,因为无添加剂防腐剂所以不能放太久。

    夏天建议放冰箱保存,每次70-80℃左右的水冲泡,可以早餐和下午茶吃我这边是没有加糖,可以冲泡的时候加糖,减肥的人士可以直接吃。

    非常简单快手的黑芝麻核桃粉,大家一起做起来吧,码字不易,喜欢可以点赞和收藏喔!
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    黑芝麻核桃粉的做法 步骤2
  3. 做好我是装在这样的罐子里面保存!

    黑芝麻核桃粉的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2021-05-18 21:58:11
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黑芝麻核桃粉的答疑

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