小炒茄丁

6 人做过这道菜
茄子这么做用油少,不油腻,而且还好吃下饭

用料  

长茄子 3个
五花肉 100克
尖椒 1个
洋葱 半个
小米椒 2个
大蒜 4瓣
1根
1片
黄豆酱 1勺
生抽 1勺
老抽 半勺
1小勺
米醋 半勺
香油 1勺
料酒 1勺

小炒茄丁的做法  

  1. 准备好需要的食材,全部改刀切丁

    小炒茄丁的做法 步骤1
  2. 茄子用一勺盐拌均匀腌制十分钟,用力攥干水份

    小炒茄丁的做法 步骤2
  3. 锅中加入少许食用油,下入五花肉葱姜炒香,炒出油脂

    小炒茄丁的做法 步骤3
  4. 下入茄子大火煸炒一分钟,烹料酒,下入黄豆酱,生抽,老抽,煸炒上色

    小炒茄丁的做法 步骤4
  5. 茄子炒熟,下入青红椒洋葱翻炒断生

    小炒茄丁的做法 步骤5
  6. 撒蒜末,淋入米醋,香油,大火翻炒均匀

    小炒茄丁的做法 步骤6
  7. 即可出锅装盘

    小炒茄丁的做法 步骤7

小贴士

腌制茄子盐要根据食材多少去放,腌制完要把水份攥干,少放油,五花肉煸炒会出很多油脂,茄子下锅多煸炒一会,去掉茄子生气味,

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2021-05-18 22:31:06
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