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开胃减脂低脂凉拌面

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玲Rebecca的厨房  玲Rebecca

用料  

荞麦面 随意克
青瓜 半根
胡萝卜 半个
鸡胸肉 200克左右
芝麻 少量克
花生碎 少量克

开胃减脂低脂凉拌面的做法  

  1. 青瓜切丝，胡萝卜切丝，鸡肉煮熟撕细条（可以提前腌制口感更好）

    开胃减脂低脂凉拌面的做法 步骤1

  2. 芝麻➕少量辣椒面，浇水热油！也可以直接外面买的油泼辣子，直接用

    开胃减脂低脂凉拌面的做法 步骤2

  3. 然后再加上2勺酱油，一勺米醋，搅拌均匀

    开胃减脂低脂凉拌面的做法 步骤3

  4. 荞麦面煮熟过冷水，一起倒入盘子，倒入酱料，撒上花生碎，搅拌均匀！

    开胃减脂低脂凉拌面的做法 步骤4

  5. Ok完成，超级简单美味

    开胃减脂低脂凉拌面的做法 步骤5

  6. 最后还撒了几颗虎皮花生，真心好吃😉

    开胃减脂低脂凉拌面的做法 步骤6

  7. 夏季开胃凉面，简单好吃又减脂✌️

    开胃减脂低脂凉拌面的做法 步骤7

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开胃减脂低脂凉拌面相关分类

面条 快手菜 面
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该菜谱发布于 2021-05-19 00:27:59
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