登录   注册
  1. 首页
  2. 快手菜
  3. 好吃不怕肥无米酱油炒饭

好吃不怕肥无米酱油炒饭

3 人做过这道菜
收藏
公仔思乐冰的厨房  公仔思乐冰

用料  

豆腐 1块
西兰花 4小朵
鸡蛋 1个
虾仁 8-10只
蚝油 1勺
酱油 半勺
盐 少许

好吃不怕肥无米酱油炒饭的做法  

  1. 豆腐煮一下去豆腥味

    好吃不怕肥无米酱油炒饭的做法 步骤1

  2. 拿出一块捏碎(吃多少捏多少，平常我是买多几块去腥后放冰箱，两天就可以消灭掉)

    好吃不怕肥无米酱油炒饭的做法 步骤2

  3. 打入鸡蛋🥚一个，少许盐

    好吃不怕肥无米酱油炒饭的做法 步骤3

  4. 抓均匀

    好吃不怕肥无米酱油炒饭的做法 步骤4

  5. 放入锅里炒出水分后盛出

    好吃不怕肥无米酱油炒饭的做法 步骤5

  6. 锅里热油放入西兰花和虾仁炒熟(可选择自己喜欢的配菜)

    好吃不怕肥无米酱油炒饭的做法 步骤6

  7. 倒入豆腐碎，放入蚝油，酱油

    好吃不怕肥无米酱油炒饭的做法 步骤7

  8. 翻炒均匀即可

    好吃不怕肥无米酱油炒饭的做法 步骤8

  9. 一大盘干掉，包你吃饱饱又吃不肥

    好吃不怕肥无米酱油炒饭的做法 步骤9

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的好吃不怕肥无米酱油炒饭

 

好吃不怕肥无米酱油炒饭相关分类

快手菜 炒饭
随便看看
该菜谱发布于 2021-05-19 18:41:02
30 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者公仔思乐冰的其他菜谱

玫瑰花抱蛋煎饺

玫瑰花抱蛋煎饺

公仔思乐冰      901 做过
白玉菇肉饼（春回大地）

白玉菇肉饼（春回大地）

公仔思乐冰      341 做过
苹果松饼

苹果松饼

公仔思乐冰      212 做过
蛋羹蒸生蚝

蛋羹蒸生蚝

公仔思乐冰      169 做过
枸杞酒酿水抱蛋

枸杞酒酿水抱蛋

公仔思乐冰      145 做过
照烧鸡腿饭

照烧鸡腿饭

公仔思乐冰      118 做过
椒盐鸡中翅&排骨

椒盐鸡中翅&排骨

公仔思乐冰      85 做过
撸串串

撸串串

公仔思乐冰      55 做过

好吃不怕肥无米酱油炒饭的答疑

关于好吃不怕肥无米酱油炒饭的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负