水果酸奶冰淇淋
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人做过这道菜
日食记
只有吃上第一口冰淇淋，才算是夏天来了。
要不然，夏天只活在日历和天气预报里。
但我也知道你们之中很多人，为了美丽，只能忍痛告别这一份美好。
没关系，今天我们就放肆快乐一回吧。
不加一粒糖，只用水果和酸奶做成的吃不胖的冰淇淋，来了！
要不然，夏天只活在日历和天气预报里。
但我也知道你们之中很多人，为了美丽，只能忍痛告别这一份美好。
没关系，今天我们就放肆快乐一回吧。
不加一粒糖，只用水果和酸奶做成的吃不胖的冰淇淋，来了！
用料
| 杨梅口味 | 500g杨梅、1盒草莓、1根香蕉 |
| 菠萝口味 | 1个菠萝、3根香蕉 |
| 蜜瓜口味 | 1个蜜瓜、1串青提、1根香蕉 |
| 芒果口味 | 2个芒果、2个百香果、1根香蕉 |
| 荔枝口味 | 500g荔枝、1根香蕉、5g干玫瑰花瓣 |
| 树莓口味 | 3盒树莓、2盒蓝莓、1根香蕉 |
| 酸奶 | 90g |
水果酸奶冰淇淋的做法
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我总共做了6种口味，需要以下这些食材。
杨梅口味：500g杨梅、1盒草莓、1根香蕉。
菠萝口味：1个菠萝、3根香蕉。
蜜瓜口味：1个蜜瓜、1串青提、1根香蕉。
芒果口味：2个芒果、2个百香果、1根香蕉。
荔枝口味：500g荔枝、1根香蕉。
树莓口味：3盒树莓、2盒蓝莓、1根香蕉。
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处理水果：菠萝、蜜瓜、荔枝、芒果洗净去皮去核切块；香蕉去皮切段；杨梅洗净切下四周果肉；青提、树莓、蓝莓洗净；草莓去蒂洗净；百香果挖出果肉备用。将以上水果食材放入冰箱冷冻层，冻4小时以上。
*我这里菠萝、蜜瓜各只用了一半，剩余水果可以用来做果切。
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将冻硬后的水果加入酸奶，放入破壁机打至顺滑。
*杨梅口味：冻好的杨梅果肉（350g）和草莓（260g)放入破壁机中，加入1根香蕉和90g酸奶搅打成泥。
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将冻硬后的水果加入酸奶，放入破壁机打至顺滑。
*菠萝口味：冻好的菠萝(350g)和香蕉(250g)放入破壁机中，加入90g酸奶搅打成泥。
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将冻硬后的水果加入酸奶，放入破壁机打至顺滑。
*蜜瓜口味：冻好的蜜瓜(350g)和青提(250g)放入破壁机中，加入1根香蕉和90g酸奶搅打成泥。
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将冻硬后的水果加入酸奶，放入破壁机打至顺滑。
*芒果口味：冻好的芒果(350g)和百香果肉(60g)放入破壁机中，加入1根香蕉和90g酸奶搅打成泥。
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将冻硬后的水果加入酸奶，放入破壁机打至顺滑。
*荔枝口味：冻好的荔枝(350g)放入破壁机中，加入1根香蕉、5g干玫瑰花瓣和90g酸奶搅打成泥。
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将冻硬后的水果加入酸奶，放入破壁机打至顺滑。
*树莓口味：冻好的树莓(370g)和蓝莓(125g)放入破壁机中，加入1根香蕉和90g酸奶搅打成泥。
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打好后装进模具放入冰箱，再冷冻半小时（呈较硬且可挖成冰淇淋球的状态）即可。
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完成，开吃！
