枣泥馅山药小饼

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最近专心做一些适合脾胃较弱的孩子吃的食物,这款枣泥山药小饼是非常好的选择,既可以当主食,也可以当零食。

发面和正常的发酵面食是一样的,所以没多做描述,用量也请随自己家里的实际情况来。枣泥的制作需要稍微多一点点的耐心,就一点点,为了孩子吃的健康,付出一点耐心是值得的。而且用我写的剥皮方法,会让过程轻松很多。

红枣我是提前一天晚上剥好皮的,放在冰箱冷藏室,第二天拿出来用一点点水煮了一下,因为红枣肉会变得有点干,之后接第6步即可。如果有相同情况的厨友可以参考。

用料  

枣泥馅山药小饼的做法  

  1. 红枣在水里泡15分钟。

    枣泥馅山药小饼的做法 步骤1
  2. 锅里加水,将红枣煮20分钟。关火后盖上锅盖捂10分钟。

    这样做的目的是方便剥掉红枣的皮。

    枣泥馅山药小饼的做法 步骤2
  3. 红枣有点不好意思了,外衣被剥得干干净净。

    红枣皮不易消化,而且影响口感,所以剥皮这一步必须要做。

    枣泥馅山药小饼的做法 步骤3
  4. 山药削皮、切片、隔水蒸熟。(这一步忘记拍照了)


  5. 将蒸熟的山药用料理机打成泥,放入适量的面粉,并加入用温水化开的酵母,和成光滑的面团,放入干净的容器里,上面盖上潮湿的纱布,然后将面团放在温暖的地方。(我把面团放在烤箱上层,底层放一碗热水,一个小时发酵完成)当面团涨到两倍大,手指蘸干面粉后往面团中间插个洞,洞不回缩,就是发酵好了。

    枣泥馅山药小饼的做法 步骤5
  6. 面团发酵的过程中,将剥好的红枣核挖出来,只留下枣肉。

    枣泥馅山药小饼的做法 步骤6
  7. 用料理机把红枣肉打成枣泥。

    枣泥馅山药小饼的做法 步骤7
  8. 发酵好的面团切成等量大小的面剂子,撒些薄面。

    枣泥馅山药小饼的做法 步骤8
  9. 将面剂子擀成面皮,把红枣泥包进去,像包包子那样,封好口后按扁擀成小饼,放在电饼铛上烙。

    这一步没法拍照了,双手都占用上了。

    我比较懒,所以切完面剂子后直接用手压一压抻一抻就成面皮了,包完包子也是用手按压就烙上了。颜值有点影响,口味没有影响哈~

  10. 两面烙,待到小饼鼓胀起来就可以出锅了。

    枣泥馅山药小饼的做法 步骤10
  11. 枣泥馅的山药发面小饼,发酵的香气混合红枣的酸甜,不配菜干吃都好吃😋

    枣泥馅山药小饼的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2021-05-20 19:09:15
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枣泥馅山药小饼的答疑

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