美龄粥

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这是南京名菜,据说宋美龄有时候即使茶饭不思也独爱美龄粥。我尝试了一下,确实很好下肚,香气清新,口感软滑。喜欢😍
总是记不住边煮边拍照,有的没图,请原谅。

用料  

糯米 半杯
1200克
黄豆 半杯
枸杞 10粒
大米 小半杯
冰糖 15克
铁棍山药 2根
干玫瑰花茶 10朵
料理机
莲藕 一小节

美龄粥的做法  

  1. 用日常电饭锅或者豆浆机量杯量半杯糯米,半杯大米,加水提前泡3-4小时,也可以前一晚提前准备,泡一晚。

    美龄粥的做法 步骤1
  2. 用日常电饭锅或者豆浆机量杯量半杯黄豆,加水提前泡3-4小时,也可以前一晚提前准备,泡一晚。图是泡好的黄豆。

    美龄粥的做法 步骤2
  3. 烧开水,把大约10朵玫瑰花茶放入大碗或者小锅内,盖上盖,类似于泡一碗超大玫瑰花茶(茶水用来煮粥)。

    美龄粥的做法 步骤3
  4. 山药洗净,去皮,切小段或者小片,沥干备用。

    美龄粥的做法 步骤4
  5. 莲藕一小节,或者大的半节,去皮,切片。
    也可以不加莲藕。

    美龄粥的做法 步骤5
  6. 枸杞稍冲洗,备用。

  7. 锅内倒入提起泡好的糯米、大米、黄豆,放入藕片、枸杞,山药段,加泡好的玫瑰花茶水(沥去花),大火烧开,转小火熬煮30-40分钟。

  8. 这是我加的冰糖,因为家人不喜甜,所以不太多。

    美龄粥的做法 步骤8
  9. 放入料理机,加入冰糖,高速打碎,类似打粉的操作,我打了2分钟,盛出,撒一点扮造型的玫瑰花瓣。开吃!

    美龄粥的做法 步骤9

小贴士

1. 有的也是先打豆浆,再用豆浆熬粥,我觉得也可以,只是我嫌麻烦,就一锅炖了,只要料理机容量够,盖好打羹完全可行。
   也可以把食材先用料理机打碎,再熬粥。
2. 熬煮时容易扑锅,锅盖要留点缝隙,不要完全盖严。
3. 冰糖也可以不加,莲藕和山药本身略带甜味,原味粥也好喝,但是加一点冰糖味道更好了。喜欢甜一点的可以酌量增加。
4. 如果可以的话,推荐铁棍山药,口感更好。去皮的时候记得带手套,不然手痒。
5.美善品做法:所有材料和冰糖导入主锅中,加入玫瑰花水(滤掉玫瑰花),盖上锅盖和量杯,设置25分钟,100℃ 小勺柔速焖煮;再设置2分钟,速度10进行打磨,OK啦~
 
该菜谱发布于 2021-05-21 13:47:48
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