蟹饼煎熟
火腿肠+蟹柳少量油煎熟
胡萝卜少油煎熟
鸡蛋煎成饼，我忘记拍照了
米饭煮熟，放寿司醋+少量香油+海苔碎（可放可不放）
所有食材摆上去！压紧，卷！
可以把沙拉酱挤在里面
四卷～～搞定
啦啦啦
米饭不要放太多～ 不然就不是减脂了，里面的食材都是地热量～
成分很干净 没有添加剂 孕妇可以吃
不是广告哈，只是我随意买的～
蟹柳这个可以轻松撕成丝丝 很方便
成分也很安全～
上传你做的减脂紫菜卷
Sylvia619
