肉卷

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用料  

面团:
中筋面粉 200克
1克
10克
安琪酵母 2克
温水 100克
肉酱:
梅花肉 100克
大蒜子 一粒
生姜 两片
小米椒 一颗
洋葱 1/4个
葱花 适量
黄豆酱 1勺
生抽 适量
老抽 适量
蚝油 适量
胡椒粉 适量
一丢丢

肉卷的做法  

  1. 揉面团:酵母用温水化开,跟其他材料一起混合揉成面团,温暖的环境下发酵至两倍大,中间戳洞不回缩。(打开看大图)

    肉卷的做法 步骤1
  2. 面团发酵时炒肉酱。我们家完全不吃肥肉,所以我用的全瘦梅花肉。

  3. 梅花肉剁成肉沫,洋葱切碎,姜切片,蒜子拍碎,葱切花。锅中油烧至五分热,姜蒜小米椒下锅小火爆出香味后捞出丢掉。下黄豆酱翻炒几下,肉沫、洋葱下锅中大火翻炒至变色。倒入所有调味料(除葱花),炒匀后下少量清水小火熬煮至水快干时放葱花大火收汁。肉酱炒好了晾凉备用。

    肉卷的做法 步骤3
  4. 面团排气后,一分为二。擀成薄薄的长方形,铺上满满的肉酱,卷起。(打开看大图)

    肉卷的做法 步骤4
  5. 放蒸锅上温水二次发酵十分钟。

    肉卷的做法 步骤5
  6. 一条水煎:平底锅刷油,小火煎几分钟后加水至肉卷的二分之一处,大火烧十分钟后,开盖,水烧干后小火煎至底面金黄。出锅。

    肉卷的做法 步骤6
  7. 一条蒸:蒸锅大火烧开十分钟关火焖五分钟,出锅。

    肉卷的做法 步骤7
  8. 水煎肉卷

    肉卷的做法 步骤8
  9. 蒸肉卷

    肉卷的做法 步骤9
  10. 超级好吃!根据口味选择,快来试试吧。

 
该菜谱发布于 2021-05-21 20:51:36
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肉卷的答疑

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