【印度】比尔亚尼饭/印度香饭Chicken Biryani(1)

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食谱中,两度出现的绿豆蔻、黑豆蔻、丁香、肉桂、香叶组合,如果没有,可以直接用葛拉姆马萨拉(garam masala)替代。

用料  

煮米用
大米 300克
2升
适量
绿豆蔻(green cardamom) 2粒
黑豆蔻(black cardamom) 1粒
丁香 4粒
肉桂(cinnamon) 3厘米的段
香叶(bay leaf) 1片
黑胡椒 8粒
1小勺
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炒鸡肉用
3大勺
澄清黄油(ghee) 2大勺
土豆(可选) 2个,切块
绿豆蔻 3粒
黑豆蔻 1粒
丁香 4粒
肉桂 3厘米的段
香叶 1片
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腌鸡肉用
鸡肉(有骨头更香) 600克
适量
洋葱 1个
姜泥 1/2大勺
蒜泥 1/2大勺
姜黄粉(turmeric) 1/2小勺
辣椒粉 1大勺
酸奶 1杯
西红柿 半杯,切碎
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香菜叶 适量
薄荷叶 适量
去壳煮鸡蛋(可选)

【印度】比尔亚尼饭/印度香饭Chicken Biryani(1)的做法  

  1. 炸洋葱:洋葱切丝,锅中加油加洋葱炸至焦黄,捞出滤净油分。

  2. 腌鸡肉:鸡肉加酸奶、姜泥、蒜泥、盐、姜黄粉、辣椒粉、炸洋葱(留部分最后装饰用)、西红柿碎混合均匀,抓揉两三分钟后放冰箱半天。
    泡米:将大米洗净,泡半小时以上。

  3. 炒鸡肉:锅中加油,加炒鸡肉香料和土豆,炒香。加入鸡肉,用中大火翻炒。
    鸡肉表皮金黄后加少量水,加盖煮熟。(煮熟时,锅内应留有些水,否则最后一步可能会糊。)

  4. 煮米:锅中加水及煮米饭部分的香料和油。水开后加入泡好的米煮到七八成熟。
    滤干水份。

  5. 组合:往鸡肉上铺上米饭(要加鸡蛋可以这时候加)。
    盖上锅盖。中大火8分钟,转小火2分钟。

  6. 摆盘:盛放至盘内,以香菜叶、薄荷叶、炸洋葱装饰。

小贴士

铺上米之后可以再淋上澄清黄油、藏红花水或藏红花奶。
首次尝试建议适量减少香辛料的量,比如黑豆蔻和黑胡椒。如果用桂皮代替肉桂使用时,也需要减少用量。

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该菜谱发布于 2021-05-22 13:28:48
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