准备原料
微波椰油一分钟加1/3 (25g)低粉拌匀
加入淡奶油和蛋黄
拌匀
把香蕉打成泥
和蛋黄糊拌匀
加入剩下的低粉拌匀,z字型不要划圈防止面粉起筋
蛋白霜打到中干性发泡
蛋黄糊里加1/3蛋白霜
加入剩下的蛋白霜拌匀
275华氏40分钟
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