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五谷祛湿粉
五谷祛湿粉
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锦年素拾
用料
红豆
250克
黑豆
250克
山药片
250克
茯苓
250克
红枣片
250克
燕麦
250克
黑芝麻
250克
莲子
250克
薏米
250克
五谷祛湿粉的做法
各种食材
烤箱
烤制,黑豆200℃,20分钟
茯苓,山药,核桃,莲子30分钟200℃
薏米,赤小豆200℃,30分钟,赤小豆烤到表面发黑,豆心发黄就可以了,薏米烤到表面发黄就可以了
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该菜谱发布于 2021-05-23 17:06:13
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