情根鳗鱼汤

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这个鳗鱼闽南话叫情根,有助于调理腰骨疼痛!

盼了好几天的鳗鱼汤,加了当归,今日上嘴!美绝了!
等不及拍照!

用料  

鳗鱼 1斤
4片
适量
枸杞 8粒
当归 2片
2瓣
适量

情根鳗鱼汤的做法  

  1. 买的是一斤量,只有几块,洗干净。准备姜、蒜瓣儿

    情根鳗鱼汤的做法 步骤1
  2. 锅里放油,加姜蒜,炒两下,放鳗鱼,加盐,不要经常翻炒,注意不要粘锅,煎一会儿后翻身

    情根鳗鱼汤的做法 步骤2
  3. 加水,没过鱼肉,可以再多加一点,开大火熬,加当归,增加味道

  4. 注意看汤会冒泡,注意锅盖被顶起来,大火煮15分钟,汤基本已经乳白色了,转中火,继续熬个15分钟。

  5. 如果时间充足,可以多熬一会儿,汤会变得很有胶质。出锅前放枸杞。

小贴士

盐多加一点,不会那么腻,可以先一点点加
 
该菜谱发布于 2021-05-23 17:59:19
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