忠于原味🥛奶香十足❗️淡奶油燕麦司康(减脂期福利😋)

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减脂期不敢吃黄油和淡奶油的集美举个手🙋🏻‍♀️

其实“抛开剂量谈长胖就是耍流氓”😬何况高品质的动物黄油和淡奶油实在是太香了好伐!

今天和大家分享的就是一个操作特别简单、省时快手、奶香和麦香十足的司康~

分配到每个司康的奶油量很少,而且司康本身就很饱腹,不用担心会增加负担~可以作为减脂期的早餐或者下午加餐哟~

我真的超爱吃司康,这款淡奶油司康的水相比较大,口感是外酥内软的~不甜不咸终于原味哦~

🌟面团不要分割得太小,不然会一口一个停不下来😂而且没有内软的口感~

🌟不需要厨房秤就可以做,配方参考了大神南半球小猫的极简奶油司康www.xiachufang.com/recipe/257514/

计量单位:
1 杯 = 240ml
1 茶匙 = 5ml

用料  

低筋面粉 1.5杯
燕麦麸皮 0.5杯
爱乐薇淡奶油 1.25杯(详见步骤)
爱乐甜0卡糖 1茶匙
0.5茶匙
泡打粉 1茶匙

忠于原味🥛奶香十足❗️淡奶油燕麦司康(减脂期福利😋)的做法  

  1. 食材和工具~这种烘焙量具真的是必需品~

    因为太快手了,所以在操作之前就可以预热烤箱了🤣我的是风炉,用的200度,平炉可以调200度或者220度都可以

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  2. 用一个大一些的打发盆/揉面盆,过筛低粉,加入除淡奶油之外的所有粉类

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  3. 在加入淡奶油之前用刮刀把粉类完全搅拌均匀

    忠于原味🥛奶香十足❗️淡奶油燕麦司康(减脂期福利😋)的做法 步骤3
  4. 先加1杯淡奶油,如果还有比较多干粉,不能成团,再加1/4杯,图为后加的1/4杯

    忠于原味🥛奶香十足❗️淡奶油燕麦司康(减脂期福利😋)的做法 步骤4
  5. 用硬质刮刀进行翻拌,无干粉即可不要过度搅拌!

    忠于原味🥛奶香十足❗️淡奶油燕麦司康(减脂期福利😋)的做法 步骤5
  6. 按肉酱司康www.xiachufang.com/recipe/103756674/ 里面步骤5的手法,用刮刀或者手把面团在盆里进行折叠

  7. 烤盘铺油纸,把折叠好的面团放在上面,用拳头压开

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  8. 压成厚度约2cm的面团

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  9. 可以做不同的整型(比如肉酱司康同款扇形),我今天用切模切成小圆饼,剩余的重新整理和切模直到面团用完

    我的切模一共做了11个小圆饼

    忠于原味🥛奶香十足❗️淡奶油燕麦司康(减脂期福利😋)的做法 步骤9
  10. 我的松下蒸烤箱是热风加热的没有上下管,我用200度烤了15分钟后,再220度烤5分钟上色

    忠于原味🥛奶香十足❗️淡奶油燕麦司康(减脂期福利😋)的做法 步骤10
  11. 有裂开的才好吃哦~可以干吃也可以搭配果酱之类的

    忠于原味🥛奶香十足❗️淡奶油燕麦司康(减脂期福利😋)的做法 步骤11
  12. 我个人喜欢干吃~奶香十足~因为用的淡奶油,成品里面是润润的~

    忠于原味🥛奶香十足❗️淡奶油燕麦司康(减脂期福利😋)的做法 步骤12
  13. 一次吃不完,等冷却之后分装冷冻,吃的时候不用解冻,170度复烤4-5分钟,就可以恢复外酥内软了~

    忠于原味🥛奶香十足❗️淡奶油燕麦司康(减脂期福利😋)的做法 步骤13

小贴士

注意不要过度搅拌,其他都很简单很好上手~~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-05-23 22:39:25
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