烤箱带鱼

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完全复刻厨友“汪鱼”的菜谱-史上最简单烤箱烤带鱼的方子。记录一下避免遗忘。
调味料的量根据自己的口味进行了调整。

用料  

带鱼段 若干
生抽 适量
料酒 适量
少许提鲜
胡椒粉 少许
花椒粉 少许
食用油 适量

烤箱带鱼的做法  

  1. 切段带鱼清洗后根据自己的口味进行腌制。
    腌制时间越久味道越重,这个完全根据自己习惯,没有时间限制。如果时间久,记得放冰箱。

    烤箱带鱼的做法 步骤1
  2. 将腌制好的带鱼用厨房用纸吸一下酱汁

    烤箱带鱼的做法 步骤2
  3. 吸干表面水分的带鱼两面沾油。
    原作者汪鱼是烤盘垫锡纸后刷油。我没有刷子,就改动了一下。

    烤箱带鱼的做法 步骤3
  4. 放入垫了锡纸的烤盘

    烤箱带鱼的做法 步骤4
  5. 放入烤箱底层。160度定时10分钟。原方是170度,我家老式烤箱,温度偏高。

    烤箱带鱼的做法 步骤5
  6. 10分钟后拿出将带鱼翻面,继续烤6分钟。

    烤箱带鱼的做法 步骤6
  7. 时间到。关火,拿出带鱼,装盘。
    提示:第二次时间可根据自己口味,喜欢骨酥肉老的可延长至10分钟。喜欢鱼肉嫩一些的5-6分钟即可。
    烤制前烤箱不用预热,放入带鱼后调温烤制即可。

    烤箱带鱼的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-05-24 04:53:45
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烤箱带鱼的答疑

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