全麦鸡蛋饼

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减脂期试验菜谱。一点也不硬,鸡蛋起到蓬松作用,外酥,软嫩。方便快手,不用擀面揉面

用料  

全麦面粉 50
鸡蛋 1个
1g
牛奶 倒推算一下
鸡蛋+牛奶:面粉=3:2 奶多一点因为蛋黄算固体

全麦鸡蛋饼的做法  

  1. 牛奶鸡蛋面粉搅拌,液体成流动状

    全麦鸡蛋饼的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2021-05-24 11:40:39
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